Wikivoyage'daki tıpla ilgili içerik yalnızca referans amaçlıdır, bkz.Tıbbi beyan . Tıbbi hizmetlere veya güvenilir tavsiyeye ihtiyacınız varsa, lütfen bir profesyonele danışın. Acil bir durumda, lütfen yerelAcil çağrı。Sağlık sorunları, özellikle nadir turistik yerlere gitmek isteyen turistler olmak üzere tüm seyahatlerle ilgilidir. Sağduyulu seyahat güvenliği. Lütfen önceden doktorunuza danışınız ve yanınızda bol miktarda ilaç getiriniz.
Ayrılmadan önce
sağlıklı yaşam tarzı
Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak vücudunuzu sağlıklı tutabilir.
aşı
Özellikle bazı tropik ve az gelişmiş bölgelerde, seyahatinizden sekiz hafta önce aşı yaptırmanız önerilir. Ne tür bir aşının gerekli olduğunu doktorunuzla tartışın.
Aşıyı yaptırmak için son dakikaya kadar beklemeyin.Bazı aşıların etkili olması biraz zaman alabilir.
ilaç
Bazı özel tıbbi durumlarınız varsa, öncelikle seyahat için uygun olup olmadığınızı doktorunuzla görüşün. Seyahat ederken bazı özel önlemlere ihtiyacınız olabilir.
Reçeteli ilaçlar kullanmanız gerekiyorsa, bunları bulmanız çok zor olmamak için yanınıza aldığınızdan emin olun. Seyahat günleriniz ilaç temin ettiğiniz günlerden fazla ise yeterli miktarda ilaç almanız önerilir.
Reçeteli ilaçlarınızın bir kopyasını getirin. İlacınızın yerel bölgede yasal olup olmadığını da bilmeniz gerekir.
İlk yardım kiti
Uzak bölgelerde bazı aktiviteler yapmak istiyorsanız, tam donanımlı bir ilk yardım çantası getirdiğinizden emin olun.
seyahat sigortası
Konuttan uzakta meydana gelen kazalardan sigorta şirketinin sorumlu olup olmayacağını teyit edin.
Seyahat ederken
Yaralanmayı önlemek
Uçakta veya arabadayken emniyet kemeri takmalısınız. Özellikle arabanın ön koltuğunda oturuyorsanız.
Bisiklete biniyorsanız, başınızın yaralanmasını önleyebilecek uygun bir kask takmalısınız.
hastalıklara dikkat
Su kirliliği
Yerel suyun içmek için güvenli olup olmadığını bilin. Yerel su içilebilir değilse, şişelenmiş su satın alabilirsiniz.
Gıda kirliliği
Kirlenmiş gıdalar gıda zehirlenmesine neden olabilir. Yemek yedikten sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız, hemen muayene için yakındaki bir hastaneye gitmelisiniz.
zararlılar
- Görmek:zararlılar
Yerel bölgede hangi zararlıların olduğunu bilin. Bazı zararlılar ölümcül hastalıklara bulaşabilir.
Yüzme ve dalış riskleri
- Görmek:Su Sporları
Yüzmek veya dalış yapmak için uygun bir yer seçin. Bazı yerler bu tür faaliyetler için uygun olmayabilir. Bölgenin güvenli olup olmadığını yerel sakinlere sorabilirsiniz.
Ayrıca tehlikeli olan bazı yerlere de dikkat etmelisiniz.Deniz anası. Denizanası köpekbalıklarından daha sık saldırır.
Hasta veya yaralı olduğunuzda
Hasta olduğunuzda bir doktora danışmalısınız. Yaralıysanız, yarayı uygun şekilde tedavi etmelisiniz.
Ayrıca yerel acil durum numarasını da bilmeniz gerekir.