Hijyen ve vücut bakımı - 衛生與身體保健

Kişisel temizlikiçinsağlıklıVe günlük alışkanlıklar çok önemlidir. Seyahat hakkındaGastrointestinal rahatsızlığı olan turistlerAynı zamanda çok önemlidir, ancak gastrointestinal rahatsızlık ve yara enfeksiyonu olan turistlerle sınırlı değildir. Her ne kadar işRestoranDiğer üst düzey konaklama yerlerinde olduğu gibi, genellikle temiz banyo ekipmanları vardır, ancakAçık hava hayatıEkonomik seyahatile birlikteGelişmekte olan ülkelerde seyahatKorkarım bu bir sorun. hattaSuMutlaka temiz ve içilebilir değil.

Taşımak

Sıvı taşıyın ve içinde olunHavaalanı güvenliğiOrta, ancak oldukça sert; ancak çoğu sıhhi ürün bununla sınırlı olmayabilir. Güvenlik personeli bagaj veya çantaları kontrol etmek istediğinde, sıhhi ürünleri (sıvılar dahil) çıkarmayı unutmayın. Güvenlik kontrolünde gereksiz sorunlardan kaçınmak için,varışSadece seyahat hedefinde bir satın alma yapın. Uçak dışındaki ulaşım yöntemleri için bu güvenlik kontrolü daha gevşek olabilir; ancakOtobüs, Yolcu gemisi veyatrenSınırı geçmek için ilgili yönetmeliklere uygun olarak güvenlik denetimleri yapmanız gerekebilir. Tıraş bıçağı, makas ve diğer keskin nesnelerin taşınması da kısıtlanacaktır.

Turistlerin ihtiyaç duyması halinde getirebilecekleri eşyalar şunlardır:

  • doğum kontrol: Ziyaretçinin seks yapma olasılığı varsa,prezervatifgerekli.
  • Diş temizleme malzemeleri: Diş fırçası, diş temizliğinde kullanılan temel ekipmandır. Gargara, diş ipi ve sakız da faydalıdır.
  • Adet malzemeleri: GörmekKadın gezginler için ipuçları
  • Tuvalet kağıdı havluları: Islak kağıt havlular, kuru kağıt havlular veya tuvalet kağıdı.
  • el sabunu: Bazı konaklama birimlerinde el yıkama lavabosu bulunmayabilir, her ihtimale karşı yanınızda getirmeniz önerilir.

Dış mekan hijyeni

birazdinlenme alanıvekamp alanı, Duşlar ve diğer banyo tesisleri olabilir.

Bazı yerlerdeki temizlik seviyesi yerel alışkanlıklara göre değişiklik gösterecektir.

hamam

Sıhhi tesisleri olmayan konaklamalarda kalan turistler için hamamda banyo yapmak en ekonomik seçimdir.Bu turistler genelliklekamp yapmakile birlikteKentsel sırt çantalı gezginEsasen. hatta yapabilirsinGüney KoreveJaponyaOrada bir hamam bulun.

Bazı ilgili hamam mekanları da farklı fiyat seviyeleri sunar.EğlenceplajspaSpaYogaSpor DallarıEkipman, yüzme havuzu ve halka açık sauna. Bunlara gitmek istiyorsanız, bu fırsatı değerlendirip eğlenmek için kullanabilirsiniz.

Saç Bakımı

Güzellik/kuaför salonları düşük gelirli ülkelerde genellikle ucuzdur. Güzellik/kuaför, saçlarınız için kapsamlı bir temizlik hizmeti sunacaktır; özellikle sıhhi tesislerin bulunmadığı konaklamalarda bu, saçınıza bakmanın en iyi yollarından biri olabilir.

banyo

Görmek:banyo

Tuvalet yerden yere değişir.

  • sifonlu tuvalet, Genellikle sadece yüksek gelirli ülkelerde görülebildiği gibi bazı metropollerde de görülebilir.
  • Alaturka tuvalet, Basit bir sifonlu tuvalet.
  • Mobil tuvalet, Festivallerin veya açık hava etkinliklerinin olduğu yerlerde daha sık görülür.
  • Dış tuvalet, Düşük gelirli ülkelerde daha yaygındır. Kırsal topluluklar ve küçük adalar gibi yüksek gelirli ülkelerde bile, tuvaletleri sifonsuz olarak görebilirsiniz.

Bazı yerel kültürlerde,Sol el kirli sayılır, Çünkü tuvalete giderken kalçayı silmek için sol el kullanılır. Bu durumda, özellikle yemek yerken veya tokalaşırken "sağ" elinizi kullandığınızdan emin olun.

saygı

Farklı kültürlerin çıplaklık ve cinsel ifade için farklı standartları vardır. Banyo ile ilgili birkaç yer olmasına rağmen, bazıları cinsel ilişki için kullanılır (ör.LGBT topluluğuÇin'de "Yoldaş Sauna"), ancak bu tür faaliyetler dünyanın bazı yerlerinde tabu. Bazı muhafazakar ülkelerde, erkek ve kadın kabin tuvaletleri genellikle daha yaygındır.

Ayrıca bakınız

KitapKonu girişiBu bir anahat öğesidir ve daha fazla içeriğe ihtiyaç duyar. Giriş şablonları var, ancak şu anda yeterli bilgi yok. Lütfen ilerleyin ve zenginleşmesine yardımcı olun!