Japonya'daki hamamlar - Public baths in Japan

Banyo yapmak çok önemli Japonyave manzaralı olsun onsenkaplıca, bir mahalle gönderilmiş banyo veya sadece sıradan bir ev küveti, Japon tarzında banyo yapmak bir zevktir. Japon balmumu, sıcak suyun zevkleri hakkında lirik (湯 veya ゆ sen) ve sıradan küveti bile onurlu bir önekle (お風呂 o-furo) ve bir Japon kaplıca ziyareti - olarak işaretlenmiş haritalarda — her ziyaretçinin gündeminde olmalıdır.

Anlama

Batılı bir "banyo" yıkanmak için kullanılırken, Japonya'daki "banyolar" ıslanmak ve rahatlamak içindir. (Bunu banyodan çok jakuzi gibi düşünün.) Yıkama önce küvetin dışında yapılır, genellikle bir musluğun önündeki taburede oturulur, ancak duşlar da mevcuttur.

Sürünmenize yapışabilecek fark, bir jakuzinin aksine, Japonya'daki banyoların genellikle kullanılmasıdır. çıplak. Bu, başlangıçta Batılı duyarlılıklar için şok edici gelse de, Japonya'da sadece bir normdur; arkadaşlar, meslektaşlar ve her yaştan aile üyeleri bunun hakkında hiçbir şey düşünmez. Japonlar bile bu deyimi kullanıyor "çıplak sosyalleşme" (裸の付き合い hadaka yok tsukiai) birlikte banyo yapmanın sosyal engelleri nasıl yıktığını anlatmak için. Gerçekten denemeyi düşünmelisiniz, ancak reddederseniz başka seçenekler de var:

  • ayak banyoları (足湯 ashiyu) dinlenmek için popüler bir yoldur; Havuz duvarında rahat ve giyinik bir şekilde otururken bu banyolara giren tek şey çıplak ayaklarınızdır.
  • Karışık cinsiyet (混浴 kon'yoku) banyolar bazen mayolara izin verir (ama gerektirmeyebilir) ve bazen sadece kadınlara izin verilir. ile ticari operasyonlar (yani, bir ryokanın parçası olmayan hamamlar) kon'yoku banyolar, her iki cinsiyet için de mayoları zorlama eğilimindedir.
  • Bazı ryokan'larda sadece siz ve grubunuz için rezerve edebileceğiniz "aile banyoları" vardır; bunlar anne, baba ve çocukların birlikte yıkanması içindir. Bunlardan bazıları mayolara izin verir veya banyoyu kendinize yapacağınızı garanti etmek için kullanabilirsiniz. Benzer şekilde, bazı ryokanlar özel banyolu yüksek kaliteli odalar sunar; mayolara hala izin verilmeyebilir, ancak olmasa bile en azından banyoyu yabancılarla paylaşmayacağınız anlamına gelir veya arkadaşlarınızla tek başına banyo yapabilirsiniz.

Birçok onsen ve sento ile ziyaretçilerin girişini yasaklar. dövmeler. Dışarıda tutmak amaçlı yakuza gangsterler (sıklıkla sırt üstü dövmeler yapanlar), kural genellikle biraz sağduyuyla uygulanır, ancak ağır dövmeli ziyaretçiler en azından meraklı bakışlar alır ve ayrılmaları istenebilir. gibi web siteleri Dövme Dostu dövmelere izin veren veya dövmelere izin vermeyen tesislerin listesini tutun.

Onsen

Rotenbüro açık hava banyosu Oku-Hida Onsen Köyleri
kış ortasında Şirabu Onsen. Orası sıcak! (Gerçekten mi!)

Onsen (温泉), tam anlamıyla "Kaplıcalar", Japon banyo deneyiminin zirvesidir. Kaplıca kümeleri hanlar uygun bir sıcak su kaynağı olan her yerde ortaya çıkarlar ve volkanik Japonya'da her yerdeler. En unutulmaz onsen deneyimi genellikle rotenbüro (露天風呂): açık hava banyoları çevredeki doğal manzaranın manzarasına sahiptir. Banyolar genellikle büyük ve ortak olsa da, bazı havalı konaklama yerleri, genellikle ek bir ücret karşılığında, aile banyoları olarak bilinen sizin ve yalnızca sizin için rezerve edilebilir banyolar sunar (家族風呂 kazoku-buro), yarışçı "romantizm banyoları" (ロマンス風呂 romansu-büro) veya sadece sade eski ayrılmış banyolar (貸切風呂 kaşikiri-büro). Onsen banyoları, herkes için mevcut olan bağımsız binalarda olabilir (外湯 sotoyu) veya konaklama yerinizin içinde yalnızca konuklara özel banyolar (内湯 uchiyu).

Sadece hanlara odaklanmayın; Birçok onsen'de kalacak yer yoktur ve sadece banyo yapmak ve dinlenmek için vardır. Çoğu onsen ticari olarak işletilir ve giriş ücreti alınır (500-1000 ¥ tipik), özellikle uzak bölgelerde, minimum olanaklar sunan, halka açık ücretsiz banyolar vardır. ancak, çoğu zaman, bunu telafi etmek için çarpıcı manzaralar. Bunların çoğu karışıktır (混浴 kon'yoku), ama erkekler hala bu çıplakların içine mutlu bir şekilde girerken, sarkan yerlerinin önünde bir havlu tutuyorlarsa, bu günlerde mayosuz giren nadir bir kadın.

Bunları gerçekten ücra kaplıca hanlarından bulmak için, şuraya göz atın: Japonya Tenha Kaplıca Hanları Birliği (日本秘湯を守る会 Nihon hitō o mamoru kai), ülke genelinde 185 bağımsız locadan oluşmaktadır. Diğer birçok site, onsen listelerini düzenler, örneğin Gizli Onsen açık hava ve karma banyolara odaklanan.

Sento ve kaplıcalar

Sento (銭湯) vardır hamamlar herhangi bir büyük şehirde bulunur. Kendi ev küveti olmayan insanlar için tasarlanmıştır, tipik olarak oldukça faydacıdırlar ve Japonya boyun modernizasyonuna devam ederken yavaş yavaş ölüyorlar. Bununla birlikte, bazıları lüks hale geldi ve süper sento (スーパー銭湯 supā sento) veya kaplıcalar (スパ supaJaponya'da orkide serpilirken Ayurveda masajı sunan Bali kulübeleri değil, stresli maaşlılar için genellikle bir kapsül otel bulunan hamamlar (bkz. Japonya § Uyku) yandan cıvatalı. Tahmin edebileceğiniz gibi, bunlar değişen derecelerde meşruiyete sahiptir - özellikle "esthe", "sağlık" veya "sabun" reklamı yapan herhangi bir yere dikkat edin - ancak çoğu şaşırtıcı derecede iyi.

Hedefler

Onsen vs. ryokan: fark ne?

Sık sık birlikte gitmelerine rağmen, onsen ve ryokan eş anlamlı değildir:

  • bir ryokan bir Han. Çoğu ryokanın banyosu olsa da, her banyo doğal bir kaplıcadan beslenmez; sadece ısıtılmış musluk suyu olabilir.
  • bir onsen bir kaplıcave buna ek olarak, kaplıca suyu kullanan bir banyo. Bunlardan bazıları, ryokan gibi özel mülklerdeki hamamları besleyebilir, ancak diğerleri, herkesin küçük bir ücret karşılığında, hatta ücretsiz olarak kullanabileceği kamu tesisleridir. Halka açık onsenlerde genellikle yakınlarda konaklama yerleri bulunur, ancak bu konaklama yerleri yalnızca oteller olabilir ve ryokan olmayabilir.

olduğundan emin olmak genellikle çok zor değildir. ryokan rezervasyon yaptığınız gerçek onsen. gibi arama motorları Japon Konukevleri hamamların kaplıca mı yoksa normal su mu olduğunu açıkça belirtin. Hala emin değilseniz, yasalar gereği kaplıca sularının (sıcaklık, çözünmüş mineraller, vb.) bir analizini yayınlamalıdır, ancak bu yalnızca Japonca olabilir ve bulunması zor olabilir. Aranacak anahtar ifadeler:

  • 天然温泉 (onsen onsen, "doğal kaplıca"), 人工温泉 (jinko onsen, "insan yapımı kaplıca")
  • 源泉掛け流し (gensen kake-nagashi, "kaynaktan serbest akış", ayrıca 源泉かけ流し olarak da yazılır) en üst düzey olarak kabul edilir ve bu ifade genellikle pazarlamada kullanılır.

Yabancı ziyaretçiler genellikle bir yerde durarak kaplıcaları ziyaret ederler. ryokan, çoğu ana cazibe merkezlerinden biri olarak kaplıcalara sahip olan geleneksel bir Japon hanı (diğer ana cazibe genellikle ayrıntılı kaiseki yemekler). Gün içinde kaplıcaları ziyaret etmek de mümkündür. Ryokan ayrıca genellikle özel banyolarına giriş için günlük biletler satarken, birçok kaplıca halka açık bağımsız banyolardır. Bunların çoğu büyüdü kaplıca kasabaları, çok sayıda konaklama yeri olan tatil yerleri, gün boyunca incelenecek mağazalar ve çocuklar ve aile için diğer aktiviteler.

Şirahama Onsen

Beppu kaplıcasıyla ünlüdür cehennem, kalın gloopy griden (askıya alınmış çamurdan) mavi-yeşile (çözünmüş kobalttan) ve kan kırmızısına (çözünmüş demir ve magnezyumdan) kadar çeşitli renklerde bir dizi kaplıca. Cehennemler banyo yapmak için uygun değildir (sadece çok sıcaktırlar, ancak birinin yanında biraz soluk kırmızı ve hala çok sıcak su bulunan bir ayak banyosu vardır), ancak Beppu Onsen'deki pek çok başka cehennem vardır. Hakone Japonya'daki en iyi kaplıcalar olmayabilir, ancak Tokyo'nun yaklaşık bir saat dışında ve Kyoto ve Osaka yolunda olduğundan popüler bir destinasyondur. Shibu Onsen'de Yamanouchi yakın Nagano karla kaplı dağlardan kaplıcalarda oturmak için gelen vahşi maymunlarla ünlüdür. (Merak etmeyin, insanlar için ayrı hamamlar var.)

Sonra "Üç Görünüm"Japonya 17. yüzyılda oluşturuldu, birçok yazar kendi Japon siteleri ve cazibe merkezleri listelerini oluşturdu. İşte en iyi 3 kaplıcadan bir seçki:

Üç Büyük Kaplıca

三大温泉 Sandaionsen

Üç Ünlü Yay

三名泉 Sanmeisen. Bu liste, yukarıda bahsedilen "Üç Görüş"ü yaratan Hayashi Gahō'nun babası Hayashi Razan tarafından yazılmıştır.

Üç Eski Yay

Hamam, Dogo Onsen

三古湯 Sankösen

Fuso'nun Üç Hamamı

扶桑三名湯 Fuso-sanmeiyu. Fuso Japonya için şiirsel bir isimdir ve bu, seyahat etmeye borçludur. haiku şair Matsuo Basho.

Görgü kuralları

Tipik bir düzen sento. Görevli oturur bandaj (yükseltilmiş platform) ortada, her iki tarafı da denetleyebileceği.

Japonlar, yabancıların komik hallerini anlıyor, ancak istisna yapılmayan bir kural var: kendini yıkamalı ve tüm köpüğü durulamalısın önce banyoya girmek. Küvetteki su, bir sonraki kişi tarafından yeniden kullanılacak ve Japonlar, başka birinin pisliğine dalmayı iğrenç buluyor! Temel olarak, yanınızdaki adamın yaptığını umduğunuz gibi yıkayın.

Fantezi olsun onsen ya da barebone gönderilmiş, bütün bir ziyaretin koreografisi kabaca şöyle:

Ortak banyo alanları genellikle cinsiyete göre ayrılmıştır, bu nedenle karakterleri arayın ("adam ve ("kadınlar") doğru girişi seçmek için. Erkeklerin banyolarında da tipik olarak mavi perdeler bulunurken, kadınların banyoları kırmızıdır. (Ayrıca bakınız § Cinsiyet sorunları aşağıda.) Ayakkabı veya terlikleri kapıda bırakarak soyunma odasına girin; hamamlarda anahtarlı dolaplar olabilir.

Hamamlarda (gönderilmiş), ya doğrudan görevliye ödeme yaparsınız (genellikle soyunma odası girişinden ve neredeyse her zaman bir kadındır) ya da giriş için bir otomat kullanarak giriş bileti ve daha sonra verdiğiniz havlu veya sabun gibi ekstra öğeler satın alırsınız. görevliye. Otomatlarda, "yetişkin" (大人 otona) ve "çocuk" (子供 kodomo). (Otomat makinesini anlamak çok zorsa, muhtemelen içeri girip şöyle diyebilirsiniz: özet ("afedersiniz") görevliye ve gerisini işaret ederek tamamlayın.)

Soyunma odasının içinde sıra sıra elbise dolapları veya sepetler olacaktır. Bir dolap seçin ve tamamen soyunmak, tüm giysilerinizi sepete koyarak. Değerli eşyalarınızı varsa mutlaka dolaplara koyun ve anahtarı yanınıza alarak banyoya girin.

Size ücretsiz olarak çürük bir bez veya bazen bir jeton ücreti verilecektir. Mahremiyetlerinizi örtmek için özellikle iyi değil (çoğu beli sarmak için çok küçük ve zaten çoğunu örtmek için çok kısa) ve kurutmak için de pek faydası yok. Daha büyük havlular genellikle mevcuttur, yine bazen bir ücret karşılığında; Erkekler, kurulama dışında, mahremiyet için sadece el bezlerini kullanarak bunları soyunma odasında bırakmalıdır, ancak kadınlar büyük havlularını banyonun dışına sarmak için kullanabilirler. İsterseniz, görevliden bir taoru.

Giysilerinizi çıkardıktan ve banyo alanına girdikten sonra, küçük bir tabure ve bir kova alın, bir musluğun başına oturun ve kendinizi çok ama çok iyi temizleyin. Saçınızı şampuanlayın, tüm vücudunuzu sabunlayın, tekrarlayın. Temizledikten sonra tüm köpüğü durulayın. Suyu açık bırakmamaya veya başkalarına su bulaştırmamaya çalışın.

şok edici gerçek

Japonya'daki bazı hamamlarda elektrikli banyolar (電気風呂 denki-büro). Kulağa tam olarak böyle geliyor: Küvetin duvarındaki metal pedler, içinden küçük bir elektrik akımı geçirerek size bir iğne batma hissi veriyor. Piri piri Japonyada). Sert ve ağrılı kasları gevşetmeye yardımcı olmak için yaşlı insanlar arasında popülerdirler. Elektrikli banyolar çoğu insan için güvenlidir, ancak kalp pili, kalp rahatsızlığı veya diğer bazı tıbbi rahatsızlıkları olan herkes tarafından kesinlikle kaçınılmalıdır.

Küvete girmeden önce, sıcaklığa alışmak için banyodan aldığınız suyla kendinizi ıslatabilirsiniz. Özellikle kaplıcalarda bu amaçla küçük bir kaplıca suyu çeşmesi olabilir (かけ湯 kek-yu). Bunu, banyo alanları arasında hareket ederken veya ıslanmaya ara verdikten sonra kendinize bir temizlik yapmak için de yapabilirsiniz.

Sadece şimdi küvete girebilirsiniz. Su genellikle çok sıcak olabileceğinden, bunu yavaşça yapın; Dayanılmazsa, başka bir küvet deneyin. İçeri girmeyi başarırsanız, kirli olduğu için bezinizi suya değdirmeyin (kullanmasanız bile banyoda tiftik bırakır); başınızın üzerine katlamak veya bir kenara koymak isteyebilirsiniz. Istakoz kırmızıya dönene kadar içeride kalmanıza gerek yok; ıslanma sürenizi uzatmak için serinlemek için ara vermekten çekinmeyin. Yeterince piştiğinde, çok istekliyseniz tekrar yıkayabilir ve işlemi tersten tekrarlayabilirsiniz; İsterseniz saçınızı banyodan sonra yıkamaktan da tasarruf edebilirsiniz. (Doğal kaplıcalarda, Japonların sağlıklı halk tıbbı olarak kabul ettiği minerallerle dolu banyo suyunu durulamamalısınız.)

Banyo, ıslanma ve hafif sohbet içindir; kabadayılık yapmayın, kafanızı suya sokmayın veya çok gürültü yapmayın. (Çocuklara biraz hareket alanı olur, ancak zeminler çok kaygan ve düzensiz olabileceğinden koşmalarını önleyin.) Japonlar banyoda yabancılara karşı biraz temkinli olabilir, çünkü çoğunlukla onlarla konuşmaya çalışacağınızdan korkarlar. İngilizce ve sizinle iletişim kuramadıkları için utanacaklar. Onlara sadece işaretçi bir baş selamı/yay verin, deyin ohayo gozaimasu, konnichiwaveya konbanva günün saatine bağlı olarak ve sizinle konuşmak isteyip istemediklerini görmek için bekleyin.

Banyonuz bittikten sonra neredeyse her zaman bir dinlenme salonu (休憩室 kyūkeishitsu), kaçınılmaz olarak yakınlarda bir bira otomatı ile donatılmıştır. İçinize yayılmaktan çekinmeyin yukata, bira yudumlayın, arkadaşlarınızla konuşun veya kestirin.

Ev banyoları

Japon evlerinde lavabo, banyo ve tuvalet için ayrı odalar vardır, böylece üçü de aynı anda kullanılabilir. "Banyo" odası, tamamıyla zeminde gideri olan ıslak bir odaya kapatılmış, ıslanma için bir küvet ve yıkama için bir musluk/duş kombinasyonu içerir. Küvet, genellikle küveti dolduran ve sıcaklığı ayarlayan karmaşık bir kontrol paneli ile tam otomatiktir; banyoyu uzaktan hazırlayabilmeniz için birçok evde mutfakta çift panel bulunur.

Küvet dolduğunda, o gece banyo yapan herkes tarafından tekrar kullanılır, bu nedenle girmeden önce kendinizi iyice temizlemeniz önemlidir. Banyo yapanlar arasında, küveti sıcak tutmak ve kirli yıkama suyunun sıçramasını önlemek için örtülür. Geleneksel olarak, banyolar katı bir sırayla yapılır: ziyaretçiler aileden önce, erkekler kadınlardan önce ve en yaşlılar en küçüğünden önce. İlk önce yıkanması gereken diğer konuklarla pazarlık yapmayı seçebilirken, eğer teklif edilirse ev sahibi ailenizin önünde banyo yapma onurunu muhtemelen reddetmemelisiniz.

tuvaletler

Ayrıca bakınız: tuvaletler

ses prensesi

Kadınların umumi tuvaletlerinde, genellikle düğmeye bastığınızda elektronik sifon sesi çıkaran bir kutu bulunur. Bu ne için?

Pek çok Japon kadın, banyodayken kulak misafiri olma fikrinden hoşlanmaz. Kadınlar kendi seslerini bastırmak için defalarca tuvaleti silerler, çok su harcarlardı. Bunu önlemek için elektronik gürültü yapıcı oluşturuldu.

En yaygın marka denir Otohime. Otohime, Japon mitolojisinden bir tanrıçadır, ancak burada adı "Ses Prensesi" anlamına gelen kanji ile yazılmış bir kelime oyunudur.

Japon tuvaletlerinin bazı özelliklerinden bahsetmeye değer. Asya'nın başka yerlerinde olduğu gibi, hem oturmak için Batı tarzı porselen tahtları hem de çömelmek için zemin seviyesinde birimleri bulacaksınız. (Bunlara aşina değilseniz, basit: pantolonunuzu dizlerinize kadar çekin ve klozetin kavisli başlığına bakacak şekilde çömelin. Davlumbaza göründüğünden daha yakın olun, yoksa kaçırabilirsiniz.)

Özel evlerde ve ev tipi konaklamalarda, genellikle tuvalet terlikleri, tuvaletin içine giyilecek olan ve sadece tuvaletin içinde.

Klozetler

Ziyaretçilerin çoğu Japonya'nın dünya lideri olduğu inkar edilemez gerçeğinden etkilenerek ayrılıyor. tuvalet teknolojisi. Japonya'daki evlerin yarısından fazlası, Japonya olarak bilinen yüksek teknolojili cihazlarla donatılmıştır. leğen (ウォシュレット), koltuk ısıtıcıları, sıcak hava kurutucuları ve sıcak hava kurutucuları gibi her türlü kullanışlı özelliği bünyesinde barındıran su fışkırtan minik robotik kollar. Cihaz bir kontrol paneli aracılığıyla çalıştırılır ve ilk bakışta ortalama bir WC'nizden daha fazla bir Uzay Mekiği navigasyon paneline benzeyen 30'dan fazla düğme (tümü Japonca olarak etiketlenmiştir) içerebilir.

Tipik bir yıkayıcı kontrol paneli. Beş büyük kontrol "dur", "kalça" (normal ve yumuşak), "taharetlik" ve "kuru"dur. Aşağıdaki düğmeler "hareket" ve "masaj" özelliklerini kontrol ederken, sağda "su kuvveti" (güçlü veya zayıf) ve "başlık konumu" (ileri veya geri) bulunur.

Panik yapmayın - yardım elinizin altında. Bulmacayı çözmenin ilk anahtarı, gerçek yıkama mekanizmasının genellikle değil kontrol paneli tarafından çalıştırılır: bunun yerine, bir yerde standart, tanıdık, Batı tarzı bir kol, anahtar veya düğme vardır ve bu nedenle, bulaşık makinesi özelliklerini hiç kullanmadan işinizi halletmek tamamen mümkündür. (Nadir durumlarda, çoğunlukla çok yüksek kaliteli ekipmanlarla, yıkama entegre edilmiştir; koltuğun altını kaldırmak işe yaramazsa, kablosuz bir bilgisayarda sırasıyla büyük veya küçük bir yıkama anlamına gelen 大 veya 小 etiketli düğmeleri arayın. duvardaki kontrol paneli.) Keşfetmenin ikinci anahtarı, panelde her zaman standart "durdurma düğmesi" sembolüyle 止 etiketli büyük kırmızı bir düğmenin bulunmasıdır - buna basmak anında her şeyi durdur. Eski modellerin yakınında, püskürtücünün akışını kontrol eden bir kol bulunur.

Bu bilgiyle donanmış olarak şimdi daha derine inmeye başlayabilirsiniz. Tipik kontroller şunları içerir:

  • Oshiri (おしり) - arkanıza püskürtmek için "kalçalar" - tipik olarak stilize edilmiş bir popo simgesiyle mavi renkte gösterilir; bu eylem sinir bozucu olabilir, ancak gezginler korkmamalı - ikinci veya üçüncü denemede normal görünecek
  • bide (ビデ) - ön tarafınızı püskürtmek için - tipik olarak pembe renkte ve dişi simgesiyle gösterilir
  • Kanso (乾燥) - "kuru", bittiğinde kurutmak için - tipik olarak dalgalı bir hava simgesiyle sarı

Su jetinin tam basıncını, açısını, konumunu ve titreşimini ayarlamak için diğer daha küçük düğmeler kullanılabilir. Bazen tuvalet oturağı ısıtılır ve bu da düzenlenebilir. Bir açıklama, evler genellikle merkezi olarak ısıtılmadığı için, koltuk ısıtılarak tuvalet işi biraz daha rahat hale getirilebilir. Kibar olmak ve enerji tasarrufu yapmak için ısıtmalı klozet kapaklarının kapağını açık bırakmalısınız.

Güvende kal

cinsiyet sorunları

Küçük çocuklar karşı cinsten bir ebeveyne eşlik edebilir. Daha büyük çocuklar, refakatsiz oldukları anlamına gelse bile doğru tarafı kullanmalıdır; kaba bir yaş ilkokul veya yaklaşık 5 yaşında olacaktır. (Bebek bezi giyen çocukların genellikle onsen veya sento banyolarına girmelerine izin verilmez.)

Transseksüel, interseks ve diğer uyumsuz insanlar için durum zor olabilir. "Erkek" ve "kadın" hamamları arasındaki fark tamamen dış görünüşe dayanmaktadır; ameliyat sonrası trans bireylerin hiçbir sorunu olmayabilir, ancak diğerleri o kadar şanslı olmayabilir. Erkek veya kadın tarafını kullanmaya zorlanmadan bir Japon hamamına girmek istiyorsanız, birkaç çözüm var:

  • Özel banyo kullanın (ya rezerve edilebilir ortak banyo veya odanızda özel banyo)
  • Karışık bir cinsiyet bulun (混浴 kon'yoku) banyo
  • Çok popüler olmayan bir banyo bulun ve umarım boş olduğu bir hafta içi erken gidin.
Bu seyahat konusu hakkında Japonya'daki hamamlar bir anahat ve daha fazla içeriğe ihtiyacı var. Bir şablonu var, ancak yeterli bilgi yok. Lütfen ileri atıl ve büyümesine yardım et!